請你跟我這樣過:安心養,聰明教,父母沒煩惱-黃瑽寧、王宏哲教你輕鬆解決孩子的26大健康、教養困擾

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$15.50

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出版社:三采

當父母好難,養小孩問題多,父母超頭大!!
孩子換季就狂過敏?抵抗力不足常感冒?目中無人想當小霸王?

  百萬父母最推崇的育兒專家,親子教養節目第一品牌,陪孩子安心長大!
本書嚴選《請你跟我這樣過》節目頂尖育兒專家意見,
為您解決孩子從出生→發育→學習期等26大疑難雜症,
打造不生病不過敏好體質、教出聰明獨立乖小孩!

本書特色

你還在苦惱孩子發生便祕、腸病毒、感冒、吐奶、發育落後等狀況卻手足無措不知該如何解決嗎?
你發現小孩不獨立、不愛思考、沒禮貌、超叛逆的惱人行為,卻只能抓狂不知如何改善嗎?
從此矯正你的錯誤育兒迷思,養兒必備好書,你絕不可錯過!

  ★掌握6個關鍵育兒點,孩子健康乖巧,爸媽快樂輕鬆!
◎生理篇
出生期:寶寶喝奶、吐奶、發牙、哭鬧、成長發育全照護!
發育期:正確退燒、抗敏、增強抵抗力、調理腸胃,養出頭好壯壯好孩子!
成長期:飲食、睡眠問題面面觀,養出高人一等的健康孩子!

◎教養篇
感官開發期:啟發寶寶的活力腦,細心觀察天賦,讓孩子衝出起跑點!
性格培養期:獨立自主有想法,懂得控管情緒,正向能量跟著來!
掌握可塑期:孩子自動自發,不偏激使壞,帶孩子走出未來的路!

★一次解決爸媽百大育兒疑點,孩子身心健康全掌握!
◎寶寶爬不夠,會有O型腿、扁平足危機?
因為室內空間不足,父母用柵欄把寶寶圍在客廳一個小空間,可能隨處爬個一兩下就有東西扶,很快就跳到站的階段。這樣的確有可能因為下肢關節肌肉還不足以讓他支撐走跟站,而產生O型腿、扁平足。所以,當寶寶學習爬或走的時候,公園或戶外就是個很好的場所。

◎小朋友超愛哭,放著不理他就好?
有些育兒書上會寫著如果小朋友哭了,不要馬上去處理,讓他哭到自己停止。原則上,當小朋友哭的時候,爸媽還是要去知道小朋友哭的理由是什麼,小朋友到底要什麼,然後再告訴小朋友方法,讓小朋友改變他要求東西的方式,而不是忽視他的需求。

◎多吃蔬果可以防便祕,但小朋友便秘還是超嚴重?
其實食物纖維就像乾海棉一樣,把它塞到腸道裡,就開始吸收腸道甚至便便裡面的水分,食物纖維就泡開了,但這樣會讓便便變乾;所以在補充這些纖維的時候,也要給小朋友大量的水,把海棉泡開後,到了腸道裡面才有刷的功能。

◎如何判斷小朋友是一般感冒,還是腸病毒呢?
腸病毒重症出現的時間大概是發病(開始發燒)的第3~7天,一般來說,當小朋友發燒後有四個觀察重點,像是嗜睡、肌躍性的抽搐、呼吸急促、持續嘔吐,若出現這些情形,爸媽就要加強警戒!此時大部分小朋友身上就已經會出現水泡。

◎小孩發燒急退燒?何時該吃退燒藥?
如果精神還不錯,睡得著、吃得下,就算燒到39度,不需要特別處理也都沒關係。可以讓他輕度的運動排汗,但太激烈的運動就不行,此時小朋友的身體正在跟細菌病毒打仗,如果這時又因激烈運動讓他體力耗盡,這樣生病會更久!

◎不想輸在起跑點,如何正確開發孩子潛能?
如果爸爸媽媽能夠藉由主動遊戲的方式讓小朋友練習,在未來小朋友的學習上,爸爸媽媽反而不需要太刻意去加強。而在寶寶出生後,可以多做前庭覺、聽覺、本體覺、視覺、觸覺五大感覺的訓練。

◎吃飯像長蟲,完全坐不住!是因為專注力太差?
專注力是一回事,但背後其實還有更多的動機跟情緒,然而持續性專注力,還有一種肌耐力的問題。像是我們坐著的時候,常常人就開始彎腰駝背,因為耐力不夠,特別是小朋友力量不夠,無法久撐,於是就藉由變換姿勢運用不同肌肉來維持坐姿,事實上這是小朋友的肌耐力出現問題導致。

◎緊抓界線,不怕孩子變成小霸王
當爸爸媽媽們轉移小朋友的注意力,帶離現場後,可以用緩和的口氣跟小朋友說明。懲罰要非常明確,要讓小朋友知道爸爸媽媽的界線,絕對不能越過,爸爸媽媽要比小朋友更有決心。

★本書4大重點
◎從0歲開始的生養,到3歲開始的教育,26大疑難雜症,專家幫你一次解惑!
◎養育小孩也要跟上潮流,最新育兒寶典都讓你知!
◎以故事案例開場,最貼近真實生活的育兒、教養問題,一讀馬上引發共鳴!
◎問答方式更清晰,完整呈現中醫、西醫觀點,絕不偏頗的多元觀點超實用!

強力推薦

超視《請你跟我這樣過》主持人 侯昌明、黃文華
彭溫雅 中醫師
洪素卿  自由時報醫藥記者


推薦序1

育兒百科書,如同我養育過程的及時雨超視/超視《請你跟我這樣過》節目主持人 黃文華

  在過去,孩子往往是「照書養」,但是現在很多父母親是「看電視養」!《請你跟我這樣過》節目中,對很多父母親而言,是親子教育的最佳錦囊,包括我自己在內,也是藉由主持節目,吸收了很多育兒知識。從「小孩耍脾氣怎麼辦」、「不吃飯該如何處理」、還有「生病時的處理流程」,節目中的專家,都毫不藏私地提供了許多妙方。

我的二個孩子,個性是全然地不同,老大性格敦厚,但是,關於「分離焦慮」這件事,一直找不到改善方法;老二活潑熱情,但只要做錯事,總是「死不認錯」,一直糾正不了,也曾經讓我覺得很沮喪。但是節目中討論的主題,往往像是及時雨一般,專家提供的解決方法,讓我這位「無助的母親」豁然開朗。其實,只要換個對的方法,小孩的教養可以更輕鬆!

《請你跟我這樣過》節目再度出書,其中談論過的精華內容,在這本書中都能找得到。你們家也有分離焦慮的問題?小孩的教養也遇到瓶頸?往後,只要遇到教養的問題,隨時可以翻開這書本找答案!

推薦序2

讓我們在育兒路上教學相長,一起加油吧!/超視《請你跟我這樣過》節目主持人 侯昌明

說到孩子的成長,真是快的迅雷不及掩耳,現在我最大的孩子已經十歲了。回想起我這一雙兒女小時候,一個膽小愛哭,一個調皮好動,曾幾何時,我也煩惱著「到底應該要怎麼教育性格截然不同的他們」呢?

一晃眼多年過去,現在街坊鄰居或朋友,只要看到他們,總會向我誇獎兩個孩子,說我教的很好。雖然有點不好意思,但我可是相當自豪呢。這一路走來,我跟雅蘭花了很多心思在他們身上,除了不要讓他們餓著冷到,最重要的課題就是教養了。所幸目前大家評語都是不錯的,才讓我小小的放了一點心。

我個人以為,孩子在六歲以前,父母一定要將他們的基本性格和教養塑造出來,未來才會帶的比較輕鬆。像我女兒以前非常害羞,為了讓她更大方得體,我陪她去上律動課、帶她上節目,也盡量讓她多去跟別的小朋友相處,慢慢地培養她獨立自主的能力。我還記得,她上小學的第一天,我跟雅蘭擔心的要命,沒想到她竟然對我說「不用擔心,我可以的」。當天,她就在沒有我們的陪同下面對陌生的老師與同學,順利地展開他的求學生涯,我感到非常驕傲。

而我的兒子,就像大部分的男孩一樣活潑又愛玩,在他的成長過程,我總是以成人的對話方式與他溝通;而難免的調皮搗蛋,我讓他學習設身處地去體會被人搗亂過後的感覺。諸如此類的因材施教,換得他小學導師如今常向我們稱讚他的懂事,說他像個小大人一樣明理。

孩子的教育是條無止盡的路,有人直到孩子長大了仍舊無法放心。但我認為,只要方法對了、觀念對了,孩子的成長就什麼都對了。透過書中專家學者的無私傳授,經過節目製作單位對內容的精密審核,我相信對每位父母都會有莫大助益。

審訂序1

讓您照顧孩子更得心應手的救星/馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師 黃瑽寧

超視《請你跟我這樣過》是台灣少數優質,並同時具有高收視率的健康節目。常常會遇到遠從美國回台灣度假的家長,到我的門診表示是我的「粉絲」,原來在美國他們也都上網收看這個節目。過去這三年多,很感恩有多次機會,能夠在這個節目分享各式各樣的育兒知識。電視節目的步調有時較為急促,如果爸爸媽媽曾經在節目中看到重要的育兒知識,卻來不及做筆記抄錄,那麼恭喜您,這本書將會是您的救星。

不同世代的兒童,有著不一樣的健康難題,也因此育兒這門學問,永遠都有新的知識;而將這些知識不斷的更新與傳達給台灣的家長,正是身為一位在媒體曝光的小兒科醫師,對我自己的深刻期許。不論您過去怎麼認為育兒應該如何才正確,我依然鼓勵開卷有益,讀過這本新書,必定會幫助您在照顧孩子的事上,更加地得心應手!

審訂序2

孩子的教養你做對了嗎?教孩子比IQ更重要的事!/作者 王宏哲 天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長

  孩子發展快 父母就該換腦袋

從事臨床醫學工作已經將近十五年了,許多家長問我,現在的孩子跟以前孩子比起來,到底發展上是比較快還是比較慢?我說:「快多了」!那為什麼會越來越難教?我開玩笑的說:「因為腦袋都動到不該動的事情上,該學的都不學」。其實,是天生氣質在改變。現在孩子有幾個普遍的特質,如反應快,但也很敏感,不喜歡被批評;學習模仿強,但情緒總是來的又急又快;對規範也能理解,但堅持度總是過高;對學習好惡顯著,喜歡的很喜歡,但不愛的學習事物,注意力的分散度也很高;能言善道,但總喜歡你聽他說,而不喜歡他聽你說。這些林林總總的問題,讓爸媽覺得越來越難教,也擔心孩子在未來的學習上,會受到一些影響。

要應付現在心智發展快速的孩子,我覺得家長需要有最新及最科學育兒做法。例如,英國醫學研究發現,多玩泥巴的孩子,長大後比較健康及情緒管理比較好,這可能是過去擔心孩子手髒的家長,完全不知道的事!我常跟兒科黃瑽寧醫師自嘲,我們兩個上遍各大媒體衛教兒童健康、發展與親子教養,一搭一唱的活像個兒童版的號角翔起,也不知道各位父母看倌有沒有看進去?不過,現在超視《請你跟我這樣過》把這些最新及最實用的育兒知識集結成冊,你再也不用擔心錯過任何養兒育女上的科學新知,誠心的推薦這本育兒寶典給爸媽們,祝各位育兒快樂!

Weight 0.48 kg
Dimensions 17 × 23 × 1.5 cm

作者介紹

審訂者簡介

黃瑽寧


  .超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師
  .台北醫學大學醫學系畢業
  .台灣大學臨床醫學研究所博士班修業中
  .馬偕紀念醫院小兒科住院醫師、總醫師、小兒感染科研究員、小兒急救加護重症科主治醫師
  .阿姆斯特丹大學附設醫學中心短期研究員
  .現任職於馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師
  .部落格「疑難雜症的故事」獲選為2009第五屆華文部落格大獎年度最佳生活情報推薦優格

王宏哲

  .超視《請你跟我這樣過》節目常駐專家
  .國立陽明大學醫學院腦科學研究所博士班
  .台北巿社會局兒童醫學顧問
  .北巿、桃園縣保姆協會小兒醫學講師
  .台大、長庚、輔大職治系小兒臨床指導教師
  .現任天才領袖感覺統合兒童發展中心 執行長

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